Sabtu, 02 Desember 2017

TAHU KUKUS TIGA WARNA | Cara Menurunkan Berat Badan


Bahan:
2 potong tahu putih halus, hancurkan 
250 gr udang segar, cincang halus
1 butir kuning telur
2 batang daun bawang, iris halus
3 buah paprika (merah, kuning dan hijau), belah dua memanjang 
garam secukupnya
minyak wijen secukupnya

Cara membuatnya:
Campurkan jadi satu udang cincang, tahu, irisan daun bawang, kuning telur, garam dan minyak wijen secukupnya, lalu diaduk hingga rata.

Masukkan adonan isi tadi ke dalam paprika merah, kuning dan hijau, kemudian dikukus sampai matang. Hidangkan dengan saus sambal.

Catatan:
550 kalori

Untuk 2 orang.


Tidak ada komentar:

Posting Komentar