Bahan:
150 g wortel
100 g mentimun
150 g daun bayam
50 g batang seledri besar
Cara membuat:
1. Siapkan semua bahan sesuai resep.
2. Potong kasar wortel dan mentimun.
3. Masukkan semua bahan dalam juicer, proses hingga halus.
4. Tuang dalam gelas saji, sajikan segera.
Untuk 1 gelas
Tip:
Pilih batang seledri berwarna hijau, segar, dan tangkainya masih muda.
Mentimun yang kaya serat dapat mengobati hipertensi dan menurunkan berat badan.
Rasa pahit dari mentimun berasal dari saponin yang bermanfaat sebagai antikanker, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar