Ramuan 1
jamur maitake
Jamur maitake semula dikenal sebagai jamur makanan. Namun hasil penelitian menunjukkan kandungan zat-zat untuk pengobatannya lebih besar, sehingga digunakan sebagai bahan pengobatan. Oleh karena itu, jamur maitake sudah banyak diolah dalam bentuk ekstrak (kapsul) yang dapat kita beli dengan mudah di toko-toko herbal.
Ramuan 2
delima putih
2 genggam daun delima muda diremas-remas sambil diberi 1 gelas air matang dan sedikit garam. Peras, diminum 2 x sehari, masing – masing ½ gelas.
Ramuan 3
daun katuk
Minum daun katuk sebagai jus. Tapi jangan lebih dari 3 bulan karena akan menyebabkan penyakit pada saluran pernapasan dengan adanya luka dan peradangan.
Ramuan 4
lemon
Minum sebagai jus.
Ramuan 5
teh hijau
Konsumsi sebagai minuman.
Ramuan 6
kurma
Konsumsi sebagai makanan sehari-hari.
Ramuan 7
jamur tiram
Konsumsi dalam masakan sehari-hari.
Ramuan 8
buah tin
Tanaman tin juga sering diolah menjadi minuman hangat yang kaya akan manfaat seperti teh. Caranya juga sangat mudah, rebus daun tanaman tin yang sudah cukup tua. Tiriskan terlebih dahulu getah yang ada pada daun buah tin tersebut, kemudian cuci sampai bersih dan kemudian jemur di bawah sinar matahari penuh. Jemur kira- kira 3 jam dan kemudian cek apakah sudah kering dan bisa diremas dan hancur. Jika belum silahkan anda jemur kembali. Setelah kering ambil dan seduh menggunakan air panas dan sedikit gula.
Ramuan 9
bayam merah
Konsumsi sebagai masakan.
Ramuan 10
jamur kancing
Konsumsi sebagai masakan.
Ramuan 11
jamur tiram putih
Konsumsi sebagai masakan sehari-hari.
Ramuan 12
cincau hitam
Konsumsi sebagai campuran minuman.
30 g rumput laut hai tai
60 g kacang merah
15 g kulit jeruk kering
gula merah secukupnya
Masak semua bahan sampai matang. Konsumsi setelah agak dingin.
Ramuan 13
30 g daun kucai
30 g taoge
30 g labu parang
Tumis semua bahan ini. Konsumsi setiap hari.
30 g taoge
30 g labu parang
Tumis semua bahan ini. Konsumsi setiap hari.
Ramuan 14
30 g rumput laut hai tai
60 g kacang merah
15 g kulit jeruk kering
gula merah secukupnya
Masak semua bahan sampai matang. Konsumsi setelah agak dingin.
Ramuan 15
100 g kucai
300 g taoge
10 g jamur kuping hitam
30 g jamur ling zhi
10 g rumput laut che chai
1-2 sdm cuka hitam
10 butir kacang cuka
300 g taoge
10 g jamur kuping hitam
30 g jamur ling zhi
10 g rumput laut che chai
1-2 sdm cuka hitam
10 butir kacang cuka
Tumis semua bahan lalu konsumsi.
Ramuan 16
diet dengan apel
Sebelum melakukan diet apel, sebaiknya minum obat pencahar perut agar semua kotoran yang terdapat dalam perut terbuang sehingga perut menjadi bersih.
Caranya, setiap hari selama 3 hari hanya makan apel sebanyak 8-9 buah dan minum air secukupnya tanpa makan makanan lain. Pada hari keempat, makan seperti biasa, tapi makanannya harus lunak, seperti bubur, sup, dan air jali. Setelah 2-3 minggu, lakukan diet apel kembali.
Caranya, setiap hari selama 3 hari hanya makan apel sebanyak 8-9 buah dan minum air secukupnya tanpa makan makanan lain. Pada hari keempat, makan seperti biasa, tapi makanannya harus lunak, seperti bubur, sup, dan air jali. Setelah 2-3 minggu, lakukan diet apel kembali.
Ramuan 17
3 buah delima muda yang sudah dibuang kulitnya
Tumbuk bijinya hingga hancur. Tambahkan sedikit garam. Campurkan dengan 200 cc air hangat. Minum.
Tumbuk bijinya hingga hancur. Tambahkan sedikit garam. Campurkan dengan 200 cc air hangat. Minum.
Konsumsi sebagai campuran minuman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar